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养生茶饮:桂圆红枣枸杞茶的功效

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发表于 2020-7-2 16:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
桂圆红枣枸杞茶是花草茶的一种,桂圆红枣枸杞茶具备花茶最基本的美容养颜的作用,同时对于日常保健的也很有帮助,那么桂圆红枣枸杞茶的功效有哪些呢?下面一起来了解一下。

桂圆红枣枸杞茶的功效
1.补气养血
枸杞、红枣、桂圆都是补气益血的佳品,桂圆红枣枸杞茶,既能滋补肝肾,还能补气养血。
2.养肝明目
桂圆红枣枸杞茶有养肝明目的功效。因为红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1等,可起到保护眼睛的作用,常用于治疗视物昏花和夜盲症。此外,枸杞还有抑制脂肪肝,促进肝细胞新生的作用,而桂圆也同样具有这些功效。因此,桂圆红枣枸杞茶可起到很好的养肝明目的效果。
3.舒缓经痛
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,适量的加入红糖能舒缓经痛。
4.预防心血管疾病
红枣中含有环磷酸腺苷,能降血压、降胆固醇,可有效预防心脑血管疾病。枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降压作用。此外,枸杞还能降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化。而桂圆可降血脂,增加冠状动脉血流量。因此,桂圆红枣枸杞茶能起到很好的预防心血管疾病的效果。
5.提高免疫力
红枣中含有多种糖类、氨基酸及维生素等,维生素可提高细胞的质量,保持细胞的活跃度,提高杀菌能力,进而增强人体的免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖,能提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,进而提高免疫力与抗病能力,而桂圆也具有同样的功效。因此,桂圆红枣枸杞茶能起到提高免疫力的效果。
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