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有眼袋了怎么消除

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发表于 2020-7-3 15:55:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
眼袋被称为“美容杀手”。现在很多人生活不规律,经常习惯晚睡,久而久之就会出现黑眼圈。长期下去不但影响工作还会给人一种未老先衰的感觉。下面一起看看怎么能有效去除眼袋吧!

有眼袋了怎么消除

1、眼保健操
有空多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,以达到眼部周围血细胞活跃。
2、用土豆敷眼
将新鲜的土豆洗净后切成片,敷在眼睛浮肿的地方,大约敷20分钟左右,可以起到很好的消除眼袋的作用。
3、涂眼霜
因为眼部没有皮脂分布,而血液循环的缓慢,让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的人选择眼霜要选择保湿效果好的眼霜。

4、眯眼运动
上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
5、多吃消水肿食物
出现眼袋、眼睛浮肿和身体内水分过多有一定关系,所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物,有助祛除眼袋。

6、按太阳穴
出现眼袋是眼周肌肤松弛,肌肤的代谢出现问题。此时,刺激太阳穴,可以促进肌肤新陈代谢。

除了以上一些方法外,日常生活中还需配合合理饮食、适当运动等正确生活习惯。长期坚持对去除眼袋是有明显改善的。
以上是百搭养生网关于【有眼袋了怎么消除】的详细内容,更多养生资讯请关注百搭养生。。。。。



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